Siema, Pytanie do tych co dobrze ogarniają VLCD. Czy jest możliwość, aby sensownie to ogarnąc na produktach nie wymagających gotowania? Wyjazd/delegacja/hotel...wiecie jak jest. Pytanie drugie, jest ktoś kto zgodziłby się na bieżąco to ze mną ogarniać? Forma i wynagrodzenie do ustalenia. Chodzi o to, że akurat w najbliższym okresie i tak mam [...]
Widzę ze dieta już nieco mniej popularna niż przed paru laty, na szczęście ciagle działa rewelacyjnie ;) Za mną 18 dni, test i t3 w tle, w pasie -5,5cm, waga -7,5kg i leci. Siła bardzo delikatnie w dół, jedynie jedno powtórzenie mniej na każdej serii, ciężar został. Lekki głód non stop ale naprawdę nic co by mnie do cheatu skłoniło. Żyły na [...]
[...] Mr.O. Mowiono ze Lee Labrada powinien zdobyc tytul, ja osobiscie uwazam ze pomimo slabszej dyspozycji Haney i tak zasluzenie wygra. W nastepnym roku Haney juz blysna forma zycia i wygral 8 raz z rzedu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5f605c837507475eab8a1216d7ff88a7.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a743b402cab44316bb839c6d1365dbde.jpg [...]
Wiesław Czerski pojawił się w Sopocie. Pamiętam go jeszcze z moich pierwszych startów w latach 70'-juz wtedy wydawał mnie sie stary :) Forma zawsze na tip top na zawodach . /SFD/Images/2015/7/19/97a9c3e4a50648f8a088da79b2f160d9.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-07-19 22:31:02
[...] pozmieniać,bo poziom zawodów i i ranga będzie się szybko dewaluować. Ogólnie moża zaobserwować cztery trendy wśród kulturystów pro: 1. startuja na zawodach dość często ale forma raczej średnia,z marszu. Ogólnie nuuudy :) 2.startuja na wybrane imprezy i starają sie zrobić bardzo dobrą forme ale nie najlepszą-dlaczego? ,dobre pytanie ... [...]
so nervous wielkie dzięki za komplement:)Kurcze ostatnio zająłeś 3 miejsce,daj szanse innym!!!;p,hehe...To na pewno u Ciebie tez forma bedzie lepsza niz w tamtym roku,chociaż już wtedy było kozacko:)....Laciu1992 również dziękuję za miłe słowa.Nie wiem czy masz dietę czy nie ale jeśli jej nie masz to musisz sobie rozpisać.Dieta to podstawa,musisz [...]
Nie ma co porównywać formy z zawodów z formą sprzed 2-3 tygodni przed zawodami jeżeli chodzi o objętość. W zawodach liczy się ekstremalnie niski BF. Ja, jak zobaczyłem sapphireex'a na fotkach do MR SFD to się przestraszyłem jak się skurczył - kojarzyłem go z fotki, na której prezentował potężne barki. Natomiast Marcin_Olb to klasa sama w sobie. [...]
[...] Arsene Wenger wini za porażkę z WBA brak doświadczenia, ale twierdzi też że Arsenal zasłużył na zdobycie trzech punktów. Kanonierzy mieli więcej szans, lecz wspaniała forma Crisa Kirklanda i bramki Kanu i Cartera doprowadziły do sensacji. Arsenal grał bez doświadczonych zawodników i Wenger mówi, że było to głównym czynnikiem dzisiejszej [...]
[...] z jakichkolwiek przyczyn, to bardziej elegancko byłoby po prostu ten temat pominąć, zamiast rozpisywać się ile rzeczy Ci się nie podoba. Ani tematyka konkursu, ani jego forma, ani zasady nie podlegają negocjacji. Są ustalone w taki sposób z określonych powodów, nie koniecznie takich by wymazać nick czy nazwisko autora spod jego pracy. [...]
[...] kettluję, a nawet staram się nauczyć pływać. Nie sądzę by któraś z powyższych aktywności wpływała negatywnie na moje zdrowie.Nawet jeśli w którejś notuję spadki, w innych forma rośnie. Summa summarum jestem na plus. Nie uważam by było to niemądre. O jakich cudach piszę? Fan, młody jeszcze jesteś, jak się uprzesz przebiegniesz 10km i nie [...]
Jeśli Phil to wygra to będą jakieś jajca. 1. Wolf definitywnie. Świetna sylwetka, jedynie łydki odstają. 2/3. Phil/Rhoden 4. Dexter Wielka szkoda że Kai tak głupio odpadł. Tak słaba forma Phila była jego szansą na Sandowa. Zmieniony przez - Derris w dniu 2015-09-19 09:46:19
Panowie ogladajac prejudging samibpowiedzcie.ogolnie patrzac od razu rzuca sie forma wolfa.mysle ze w tym roku jednak jemu sie nalezy zwycieztwo.he's on!!
ja w ogóle nie wyobrażam sobie żeby takie zawody wygrał ktoś taki jak wolf - kolo nie ma łydek i co z tego, że forma kosa jak jest niekompletnym zawodnikiem, a mr. o to przecież najlepiej zbudowany facet na ziemi!!
jordan wklejam prosto z pliku ,nie chce mi sie korygowac odstepow itp.. PRICE B W T kcal JAJA 1,95 x 18szt 8 0,4 6,4 91 MLEKO 1,15 - 2L 3,4 5,0 0,1 34 TUNA 1,79 x 4 (139g) 37 0 0,6 156 PIERS 3.5 - 660g 21,5 0 1,3 100 WEG 0,79 x 1kg 2,6 7,2 0,5 BANAN 0,59 x 1kg 1 23,5 0,3 95 POTATOE 1,19 x 2kg 1,8 16,3 0,1 69 RYZ 1,83 x [...]
[...] na wszystko z tamtej perspektywy, to chyba rzeczywiście powrót na boisko należy rozpatrywać w kategoriach cudu. TYTAN AZS Częstochowa - MKS MOS Interpromex Będzin 3:1 (25:19, 25:20, 25:19, 18:25) Trzeba przyznać, że powrót do drużyny Dawida Murka to bardzo ważna informacja Jego forma to wielka niewiadoma, ale myślę, że z czasem będzie rosnąć
Czy to ważne .Kola są i masa idzie proste, wiadomo o co chodzi, to tylko żarty, bo nie można przecież całe życie płakać%-) każdy do tego dziennika zagląda, bo naprawdę kozak forma i ciekawi każdego co to z tego wszystkiego będzie, pewnie będzie zayebiście, ale teraz tylko pytanie jak bardzo zayebiście8-) więc jest tylko jedno miejsce na podium dla [...]
Chcę mieć powiadomki także zadam pytanie od czapy: ile kalorii dziennie zjadasz? Strasznie mnie to ciekawi :) Powodzenia w debiutach, wierzę że forma będzie nieziemska choć już jest dla mnie niewyobrażalna :)
relacja, fotki, forma, wszystko pięknie ładnie ale jak można jeść frytki z twarogiem %-) dawno mnie tu nie było ale już nadrabiam zaległości ;-) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2015-10-08 20:58:57